ママと赤ちゃんを24時間サポートいたします。
ママ1人の時間も大切に。『休憩を取りたい時』『シャワーの時』など赤ちゃんをナースセンターの新生児室でお預かりしますので、ゆっくり休息してください。
ベビーケア
健康状態、体重、栄養状態のチェック、沐浴など毎日行います。
産後ケアサービス
産後ケアサービス
産後まもないママの休息と回復ができる場所「産後院」
出産で疲れたからだを休め、赤ちゃんのことを学び、ママになる心の準備を整えてから、新しい家族の生活をスタートさせませんか？
当院では、産後のママと赤ちゃんへのサポートとして、
を行っています。
お産後、ママの体調の回復も万全でない中、赤ちゃんを育てていくことはとても大変なことです。
授乳、沐浴の仕方、ママが不安に感じることをその都度スタッフに相談していただけます。
ママの体調回復をお手伝いできるよう、有料にてエステを受けることができます。
カウンセリングを行いながら、施術内容を決めます。
オールハンドのトリートメントで優しい肌のぬくもりを通して、ココロとカラダをあたためる癒しの時間をご用意しております。
ママと赤ちゃんを24時間サポートいたします。
ママ1人の時間も大切に。『休憩を取りたい時』『シャワーの時』など赤ちゃんをナースセンターの新生児室でお預かりしますので、ゆっくり休息してください。
健康状態、体重、栄養状態のチェック、沐浴など毎日行います。
各部屋に1台iPadありサポートいたします。
当院では、産後のママと赤ちゃんへのサポートとして、
を行っております。
退院後でも、産後3ヶ月までご利用いただけますのでご相談ください。
当院では、福岡市産後ケア事業「ショートステイ」の利用可能施設となっております。
福岡市・春日市に住民票がある方は、市の助成があります。
詳細は、福岡市産後ケア事業HPをご確認ください。
福岡市・春日市以外にお住まいの方や、福岡市・春日市にお住まいでも『産後ケア』の対象にならない方でもご利用になれます。
詳細についてはお電話でお問合せください。
利用希望者の都合によるキャンセル料金は3,000円です。
| 1日目 | 2日目 | |
| 8:00 | 朝食 | |
| 10:00 | 入所 | |
| 12:00 | 昼食 | 昼食 |
| 15:00 | おやつ | おやつ |
| 17:00 | 夕食 | 夕食 |
| 19:00 | 夜食 | 退所 |
当院では、ビーンスタークを利用しています。
それ以外のミルク・哺乳瓶をご利用の方はお持ちください。
お洋服は新生児サイズのみご用意できます。
オムツは新生児・Sサイズの２種類（メリーズ）をご用意しております。
他のサイズや布オムツをご利用の方は、お持ちください。
院内に設置しておりますので、必要時はご利用ください。
ご入所中のご家族の宿泊はできません。面会は当院規定に基づき可能です。
当院分娩入院の方が優先となりますので、ご予約いただいても直前にお断りすることもございます。
その場合キャンセル料はかかりません。
予約システムよりご予約してお越しください。定員制となっており、定員になり次第の締め切りとなります。
プレママ（妊娠中のサポートアプリhttps://contents.babypad.jp/gardenhill-o/）にて、教室動画・パンフレットをご覧いただけます。パスワードは院内掲示または配布資料参照ください。
その他にも様々なコンテンツをご覧いただけます。
プレママ
QRコードまたは下記のURLからアクセスしてください。
※アクセス後はお気に入りへご登録ください。
（パスワードは院内掲示または配布資料参照）
妊娠高血圧症候群、逆子、早産等妊娠中に気をつけること、体重管理について等
沐浴の仕方、授乳の仕方、ゲップのさせ方、離乳食について等
教室、沐浴、骨盤ケア、体操・ヨガなどの指導動画
※教室ご参加の場合は母子手帳をご持参ください。
当院で行っているクラスの多くは、ただ聞くだけの「講義型」ではなく、実技やママ同士の交流がメインの「参加型」クラスです。より安心してお産にのぞむためにも、ぜひご参加ください。
第2月曜日 13:00～14:00
※12:45分から臍帯血保管についての説明があります。
ぜひご興味のあられる方はご参加ください。
麻酔科医医師(院長)
無痛分娩に興味がある方、希望の方とそのご家族様
内容
硬硬膜外麻酔分娩の留意点、「無痛分娩」はお産の痛みを和らげる方法、「無痛分娩」のメリット・流れ・時期などについて
硬膜外による無痛分娩は、安全性の高い方法と考えられていますが医療行為ですので、ご本人・ご家族が納得した上で決定していただく必要があります。
従って、無痛分娩をご希望の方は必須の教室となります。
以前の分娩時に無痛分娩の経験がある方や教室にご参加されていた方も再受講をお願い致します。
※外来や分娩、緊急手術で開始時刻が遅れることがありますので、ご了承ください。
第1木曜日 13:00〜15:00 質問コーナーも設けておりますので、お気軽にご相談ください 当院で行っているクラスの多くは、ただ聞くだけの「講義型」ではなく、 実技やママ同士の交流がメインの「参加型」クラスです。 より安心してお産にのぞむためにも、ぜひご参加ください。
妊娠10週〜
内容
妊娠中の栄養とすごし方、骨盤体操、母乳のこと、準備前に知っておきたい育児用品
すこやかな妊娠生活をすごすための食事や生活、体や心の変化についてお伝えします。
また、骨盤の歪みをとる骨盤体操、妊娠中から知っておきたい母乳のこと、分からないことが多い育児用品についても実物を使って詳しくお伝えします。
第2木曜日 13:00〜15:00 質問コーナーも設けておりますので、お気軽にご相談ください 出産のDVDの鑑賞やソフロロジー法の実技を行い、 お産をイメージしながら呼吸法を学んでいきます。
妊娠16週～
※動きやすい服装で参加ください。
※自然分娩、無痛分娩予定の方は必須
内容
お産の流れ、陣痛の話、ソフロロジー法（イメージトレーニング・呼吸法・エクササイズ）
お産の流れや陣痛のことを知ることで、お産に対する不安が軽減し、ポジティブにとらえることができます。
第4木曜日 13:00〜15:00 質問コーナーも設けておりますので、お気軽にご相談ください 入院の目安、入院準備、産後のすごし方、 母乳授乳の実技（マッサージ・ポジショニング・ゲップの方法）
妊娠28週～
内容
お産が始まるときのサインや、入院の目安、入院の準備、産後のすごし方などについて詳しくお伝えします。
また、母乳授乳で必要な乳頭マッサージや、授乳時のポジショニング、赤ちゃんのゲップの方法を、赤ちゃんモデルを使用しながら一緒に学んでいきます。
第3土曜日 ①10:00～12:00/②14:00～16：00 ご夫婦で出産や赤ちゃんのいる生活を具体的にイメージしていきます。 男性が知っておきたいお産や産後のこと、 産痛緩和マッサージ法、妊婦体験、沐浴・ミルク作り
妊娠16週～
※ご夫婦で参加ください
内容
お産や産後について、男性がよりリアルにイメージしやすいよう詳しくお伝えします。
また、パパができる産痛緩和のマッサージや、妊婦ジャケットを着用して行うミッション、沐浴やミルク作りの実技を行い、ご夫婦で出産や赤ちゃんのいる生活を具体的にイメージしていきます。
第3火曜日 13:00～14:00
出産から3～4カ月の赤ちゃんとママ（またはパパ）
ベビーマッサージ、0才児の親子のかかわり、おしゃべり子育て相談、茶話会
同じ月齢のお子さんとママたちと一緒にお茶をしながら、子育てのことなどいろいろお話しましょう。
また、助産師からお家で簡単にできる服の上からできるベビーマッサージを赤ちゃんと一緒に行いながら、0才のうちに知っておきたい親子のかかわり方についてもお話します。そのほかにも、離乳食など育児に関するあれこれもいろいろご相談ください。
第1・第2・第4木曜、第3火曜 ①10:00～/②11:00～
妊婦・産後1年未満の方
ご希望にそったケア・ご相談を行います。（乳頭・母乳チェック、お産や呼吸法について、バースプランの書き方、体重や栄養指導、骨盤ケア、赤ちゃんのお世話など）
出産や育児についてもっと詳しく聞きたい、母親教室を受けることができなかった、不安や心配なことについてのご相談など、ママに応じたケアを行います。時間は1人45分です。
また、ママや赤ちゃんだけではなく、家族の方もご一緒にお話しできますのでぜひ一緒にご来院ください。
毎週火曜日 13:00〜(30分間隔でご予約頂けます)
体重コントロール（BMI確認）、質疑応答、妊娠期に必要な栄養、食事バランスガイドについて
第3木曜日 13:15〜13:45
妊婦・ご家族様
さい帯血について・保管施設について・保管プランについて
また当日はご質問にも応じますので、奮ってご参加ください。
お産に向けて心と体を調整・産後エクササイズで体重コントロール、体力アップ、気になる部位のシェイプアップが出来ます。思いっきり汗を流して、心身ともにリラックスし、子育てのストレスもすっきり解消しましょう。
お一人お一人に寄り添ったレッスンを行い、ママとお腹の赤ちゃんにとって幸せな時間を過ごしていただけたらと思っております。
第1第3水曜日 10時〜11時
院長の許可がおりた方・妊娠16週目より
1,000円
Tシャツ、ジャージorスパッツ（動きやすい服装）、タオル
お産に向けて心と体を調整したいママにおすすめ!
妊娠中の体に無理のないポーズでゆったりペースのプログラム
マタニティヨガは妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すプログラ ムです。
ヨガに大切なのが呼吸(ブリージング)です。呼吸に合わせ大きなお腹でも気持ち良く出来るアーサナばかりなので、
ヨガ初心者でもお腹の赤ちゃんと楽しんでいた だけます。 マタニティヨガのアーサナをとることで、
腰痛、肩こり、便秘、足のつりなどの妊娠 中の不快症状の予防・改善法や、お産の姿勢の練習が自然に身につきます。
ヨガで学んだ呼吸法とリラックス法はお産の時に役立ちます。
毎週金曜日 10:00〜11:00
院長の許可がおりた方
1,000円
Tシャツ、ジャージorスパッツ（動きやすい服装）、タオル
マタニティビクスは妊娠中でも安心して楽しめる妊婦さんのためのトータルフィットネスです。
軽快なリズムに合わせたエクササイズは大きなおなかでも出来るようにプログラムされ、
インストラクターが安全確認をしながらすすめます。
エアロビクス運動やマタニティスロートレーニング、ストレッチ、エクササイズ、
リラク セーションの5つのメソッドで妊娠、出産に必要な体力アップを目指します。
エアロビクス運動ではお産に向けての体力アップや妊娠中の体重コントロール、産 後の体型の戻しに効果があります。
マタニティスロートレーニングで身体を支える筋力を高めたり、ストレッチやエクササイズを行うことでは
腰痛、肩こり、便秘、足のつりなど妊娠中の不定愁訴の改善が期待できます。
トータル的な運動で妊娠・出産への自信につなげましょう。
毎週金曜日 11:15〜12:15
院長の許可がおりた方・1ヶ月健診後
1,000円
Tシャツ、ジャージorスパッツ（動きやすい服装）、タオル
前半15分はベビービクスで、赤ちゃんとのスキンシップも行います。
産後に必要な有酸素運動と筋力トレーニングとストレッチを取り入れた、トータルエクササイズです。
音楽に合わせて動くことで、リフレッシュにも最適。
赤ちゃんとママのスキンシップを基本に、ベビーマッサージとベビーエクササイズからなるプログラムです。親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることを目的としています。ママの愛情のこもったマッサージやエクササイズは赤ちゃんの知的発達や情緒性 の発達にも効果があることが知られています。 また赤ちゃんの発達段階に応じたベビーエクササイズをママがサポートしてあげ ることで、赤ちゃん自身の自然な運動発達の促進につながります。
有酸素運動と筋力トレーニングをメインにしたプログラムで す。 音楽に合わせて楽しく心拍数を上げる有酸素運動に、ヒップや太腿のトレーニング をはさむことで、知らず知らずのうちにトレーニング回数が増え、体重コントロール、 体力アップ、気になる部位のシェイプアップが出来ます。思いっきり汗を流して、子育てのストレスもすっきり解消しましょう。 ストレッチでは育児で使う筋肉をメインにほぐし、肩こり、腰痛などの予防改善を行います。
第一子は他院で出産しました。
その際もアフタービクスは利用させていただいてましたので、教室のある産院は私の中で産院選びの条件に入っておりました。
運動は苦手ですが、産後間もなく子どもと出かけられる場所の一つとして大変魅力を感じています。
アフタービクスでたくさんのお友達ができ、いまでも家族ぐるみのお付き合いをさせていただいております。
アフタービクスの魅力は、
といったことがあげられます。
ガーデンヒルズのアフタービクスでは毎回事前に体の調子を聞いてくださり、それに合わせて内容を組み替えていただいているようです。
多方面のキャリアもあり安心して全力で楽しめております。
疲れがたまっているな、と感じる金曜日の開催も個人的ですがありがたいです。
また、他院さんと違って月齢制限がなかったので嬉しいなと感じました。（6か月まででした）
歩き始める1歳程度までというのは安全性などの観点からも線引きとして必要だとは思いますが、私自身が体の自由獲得を感じ始めたのが5か月以降だったのであっという間に終わった印象で物足りなかったです。
子どもも月齢が上がるにつれ、表情豊かになり接してて楽しくなりますし、都度悩みが変化するので相談できる場所はいつまでも欲しいものです。
コロナ禍の影響か、マタニティ向けのヨガやスイミング教室を開講しているところも少ないですし、ジムに行くと入会金や月会費がかかるので、体調や他の予定にあわせて単発で参加できる貴院のレッスンがありとても助かりました。
今後、アフタービクスに参加するのも楽しみにしています。
はじめまして!ヨガインストラクターの高木美咲です。
私自身3度の出産を経験しましたが、第三子妊娠 の際にマタニティヨガを続けていたおかげで、妊 娠時の不調もほとんどなく、産後のリカバリーも とても順調でした。
妊娠期は体の不調だけでなく、様々な心の不調・ 不安をも伴います。
自身の経験や体験を生かしながら、お一人お一 人に寄り添ったレッスンを行い、ママとお腹の赤ちゃんにとって幸せな時間を過ごしていただけたらと思っております。
マタニティビクスとベビービクス&産後エクササイズを担当しています、安部志津代です。1999年よりマタニティのエクササイズに携わらせて頂いています。
その間、私も2度の出産を経験いたしました。2人とも産まれる日まで運動を行っていたおかげか、病院に到着してから3時間以内に出産することが出来ました。
妊娠期間から産後は心配や不安でいっぱいだと思いますが、エクササイズで身体 を整えながら、予定日が近い妊婦さん、赤ちゃんの月齢が近いママ達と交流できることで、妊娠期間から産後を楽しく過ごせた、と思って頂けるようなお手伝いがで きたらと思っております。
ガーデンヒルズウィメンズクリニックのアロマルームではオールハンドのトリートメントで優しい肌のぬくもりを通して、ココロとカラダをあたためる癒しの時間をご用意しております。
ぜひこの機会にココロとカラダのメンテナンスでベビー&ママをサポートするエネルギーチャージをなさってください。
ご入院中は、毎日専用のスタッフがその日の体調に合わせてアロマをお届けします。
アロマセラピストが当院用にブレンドしています。
L.D.Rルームでもお好きなアロマをお選びいただけます。
痛みを和らげ、疲労を緩和し、リラックスさせるアロマで入院中、出産時に癒されるサービスを行っています。
当院ご出産の方にサービスでついています。
ココロとカラダの緊張をほぐし、心身のバランスを整え、リラックスする時間を過ごして見てはいかがでしょうか。
患者様優待料金
5,600円
一般料金
6,700円
患者様優待料金
7,800円
一般料金
8,900円
患者様優待料金
10,000円
一般料金
11,200円
マタニティ期・産後は大切な赤ちゃんを育てるために、ママのカラダは大きく変化していきます。
「むくみ」「腰の痛み・背中の痛み」「ココロの変化」「冷えやすい」「乾燥・くすみ・ニキビ・シミ」などのお悩みをお持ちの方にオススメです。