2月3日は節分ということで

節分ランチを提供しました👹

・恵方巻き

　　　海鮮巻き

　　　レタス巻き

・天ぷら盛り合わせ

　　　海老、茄子、人参、南瓜

・茶碗蒸し

・ほうれん草の白和え

・鰯のつみれ汁（味噌汁）

・デザート

　　　梅ヶ枝餅

・節分豆

鰯には、鉄分が多く入っているため妊婦さんにもおすすめです✨

⚠︎妊娠中は免疫力が下がっていて、細菌などに感染しやすい体になっています。

そのため、魚はできるだけ火を通したものか新鮮なものを食べるようにしましょう！